Entrainements hiver
U10 (2013-2014)
Responsable : Géraldine Venker
Horaires
Mercredi Salle double Bât C : 14h00 - 15h30
Vendredi Salle double Bât C : 17h15 - 18h45*
*avec habits d'extérieur
U12 (2011-2012)
Responsable : Ariane Farquet
Horaires
Mercredi Salle double Bât C : 14h00 - 15h30
Vendredi Salle double Bât C : 17h15 - 18h45*
*avec habits d'extérieur
Groupe courses U12/U14
Responsable : Lionel Saillen
Horaires
Lundi Stade d''Octodure 17h30 - 18h45
U14 (2009-2010)
Responsable : Véronique Crettenand
Horaires
Mercredi Salle du bourg 15h30 - 17h30*
Vendredi Salle ville Bât A 17h15 - 18h45
*avec habits d'extérieur
U16 (2007-2008)
Responsable : Pierre Saillen
Horaires
Lundi Stade d'Octodure 18h00 - 20h00 Vitesse renforcement
Mardi Salle double Bât C 18h00 - 20h00 Condition physique
Vendredi Salle double Bât C 18h15 - 20h15 Technique
U18 et + (dès 2006)
Responsable : François Roserens et Pierre Saillen
Horaires
Lundi Stade d'Octodure 18h00 - 20h00 Vitesse -renforcement
Mardi Aigle 18h00 - 20h00 Technique
Mercredi Stade d'Octodure 18h00 - 20h00 Série/plio/muscul pour groupe sauts
Jeudi Stade d'Octodure 18h00 - 20h00 Javelot/muscul pour groupe lancers
Vendredi Salle double Bât C 18h15 - 20h15 Technique
Samedi Stade d'Octodure selon programme spécifique
Jeunes fondeurs (dès 2008)
Responsable : Pierre-André Ramuz
Horaires
Mardi Salle double Bât C 18h00 - 19h30 Condition physique
Mercredi Stade d'Octodure 18h00 - 19h15 Intervalles
Vendredi Stade d'Octodure 1 8h30 - 20h00 Endurance et musculation légère
Jeunes fondeurs (dès 2008)
Responsable : Pierre-André Ramuz
Horaires
Mardi Salle double Bât C 18h00 - 19h30 Condition physique
Mercredi Stade d'Octodure 18h00 - 19h15 Intervalles
Vendredi Stade d'Octodure 1 8h30 - 20h00 Endurance et musculation légère
Fondeurs adultes
Responsable : Pierre-André Ramuz
Horaires
Lundi Stade d'Octodure Rendez-vous 18h45
Mercredi Stade d'Octodure Rendez-vous 18h45
